第97章 周玉回来了
“什么？宋暖暖你什么意思！你污蔑我？”
宁梅芳瞪着眼，不敢相信看着宋暖暖。
这样的话，宋暖暖怎么说得出口！她在颠倒黑白！明明是宋暖暖她……
可这话，宁梅芳不敢说出口。
她很清楚沈妮宝的家室，撕破脸的话，以后回去工作，宋暖暖一定会给她穿小鞋的。
沙元洲更是人都傻了，不相信那么喜欢他的宋暖暖说出这种。
“你确定？”警察同志明显是不相信了。
质疑的眼光看过去，大队长也莫不清楚他们之间的关系，但宋暖暖的身份，他也是知道些的。
再加上宋暖暖一个眼神，大队长还是点点头道：“昂，应该是这样的，宋暖暖同志一直都是很努力的一个人，她应该不会有这种关系。”
闻言，宋暖暖笑笑道：“对，我也没想到，他们两个人的关系闹得这么厉害，大家都知道了，我也是想让两个人关系好点，哎，对不起啊警察同志，给您带来麻烦了。”
“既然和你没关系，那你就去一边呆着吧，这两个人，全都带回去调查！不正常男女关系，全部都调查清楚！”
沙元洲还想解释什么，可警察同志一个眼神，他立马低下头，只能被警察同志带走。
看着被带走的沙元洲和宁梅芳，沈妮宝挑着眉，格外自在。
这些人爱怎么闹就怎么闹，反正她无事一身轻，也是时候考虑让周卫民开始修炼古武秘籍。
经过两天的调整，周卫民的身体状态已经可以修炼。
沈妮宝多次用灵泉，让周卫民的身体更适合修炼。
周卫民都能清楚感受到，自己身体上的变化，平时做工，都轻松了很多。
古武秘籍里面的内容，确实是比较挤出的，沈妮宝看过之后才发现，这果真只是适合普通人修炼的古武，周卫民修炼，也仅仅是能强身健体，不会有其他的效果。
按照周卫民现在的身体状态来看，沈妮宝觉得，周卫民应该可以将这古武秘籍修炼到顶峰状态。
而且沈妮宝也认真研究过，虽然是个普通的古武秘籍，可真的研究透彻，对于周卫民而言，着实能改变不少。
刚开始修炼，周卫民还真是觉得有些不太习惯。
毕竟他没有接触过这样的事情，现在经过沈妮宝的一番讲解，他也了解了些古武秘籍里面的内容。
听起来，修炼也不是很难。
“你能听明白么？”沈妮宝说道。
周卫民点点头，又轻轻地摇头：“其实有些地方还是不太明白，如何气沉丹田，这个我……不太会。”
周卫民有些不好意思，毕竟沈妮宝已经说了很多，他感觉有些太浪费时间了。
“气沉丹田就是，你深吸一口气，随后缓缓吐出，腹部会有个地方感觉胀胀的，那里就是丹田。”
周卫民按照沈妮宝说得尝试了一下，确实感受到了丹田的位置。
这从未有过的感觉，让他觉得格外的新鲜。
丹田之气沉淀下来，周卫民闭目养神，按照沈妮宝所说的，不断调动着自己体内的力气，很快就感觉一股他从未见过的气团在他的身体内流转。
明显的变化，让沈妮宝不禁露出淡淡的笑容。
看来周卫民学的很快，这样的短时间内，他已经修炼到这样的地步，假以时日，周卫民的实力也是不可小觑的啊。
沈妮宝不禁感慨着，看着已经进入状态的周卫民，也没有闲着。
一会就是饭点，周卫民刚开始，消耗量大，需要好好补才行，正好之前留了些筒骨，可以煲汤个滋补的汤给周卫民。
筒骨焯水去掉血沫，转放到了砂锅中，将人参枸杞也放入其中。
火烧起来，砂锅内的汤水沸腾起来，闻着味道，十分的新鲜。
沈妮宝很满意的看着锅里的汤，看着时间差不多了，沈妮宝将砂锅端下来，放了适量的盐。
正好此时，周卫民也已经从入定中醒来。
闻着味道，周卫民的肚子也咕噜噜在响，擦着额头上汗珠。
看着他红彤彤的脸颊，沈妮宝将毛巾递过去：“赶紧擦擦，满头大汗的。”
周卫民嘿嘿笑着，接过毛巾，擦着额头上的汗珠。
鸡汤香喷喷的，闻着味道就知道这知道很好喝，擦干净后，坐下来。
“尝尝，我没有放其他的东西，只加了盐巴。”
“那我试试。”
入口，筒骨的香气在口腔里弥漫，没有太复杂的味道，但是这味道也实在是太香了。
周卫民眼睛一亮，果然这味道没有让他失望，着实太惊喜了。
看着周卫民的反应，沈妮宝不禁的笑着问道；“味道怎么样？”
“味道好鲜啊。”
“无添加的，就是这样，加了下中药在里面，你才开始修炼，需要大补一下，这些对你来说正好。”
周卫民沉迷在这味道中，一碗汤下肚后，周卫民确实感觉自己恢复了不少。
虽然又是一头的汗，但看起来还是精神多了。
“最近活不多，这两天就好好休息一下，正好趁着这两天，先入门。”
周卫民点点头道：“好。”
开始修炼，周卫民感觉自己确实和以前不同了，他十分喜欢这种感觉。
以至于他已经决心要好好修炼，他必定要好好修炼，一定要将古武秘籍上的内容全部都的学会。
接连几日，周卫民都抽空修炼，体魄确实强健了不少。
这两日，周玉也回来了。
带了不少的物资回来。
不少的柴米油盐，够周家吃一段时间的。
“姐姐你怎么今天得空回来了？”周卫民笑着问道。
“这不是正好休息，想着家里也应该缺少这些东西，就送回来些。”
周玉看着周卫民，这段时间没见，周卫民好像改变了许多，但是仔细看，还是和之前一样。
“瞧着你好像更壮了。”
周卫民挠着头，道：“可能是这段时间做事比较多，健壮了不少。”
对于周卫民的这简单的变化，周玉还是很欣慰的，身体足够健壮，才能照顾好家里的事。
周玉看着不远处正在知青院忙着的沈妮宝，眉心微皱。
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